Články s klíčovým slovem

"ramena a paže"

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně krátkou dobu!

Čtyři minuty denně. Trénink tabata spaluje tuk za extrémně

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit,

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se

7 cviků, které skutečně fungují! Perfektní postava během měsíce

7 cviků, které skutečně fungují! Perfektní postava během měsíce

Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo činky nemusí

Cviky na ruce a ramena: 6 minut s vlastní vahou pro ty, kdo

Chytrý dietní plán 2022: Každý měsíc kilo dole jako Julia Roberts!

Chytrý dietní plán 2022: Každý měsíc kilo dole jako Julia

Nestíháte chodit do fitka? Postavu snů můžete mít i bez něj!

Nestíháte chodit do fitka? Postavu snů můžete mít i bez něj!

Štíhlé a pevné paže jako Jennifer Aniston? Vsaďte na tyhle cviky!

Štíhlé a pevné paže jako Jennifer Aniston? Vsaďte na tyhle

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Odborníci radí

Jídlo a hubnutí vs. práce na směny

Věra Boháčová DiS.

Věra Boháčová DiS.

Chodím, ale přestala jsem počítat kalorie, a váha

RNDr. Pavel Suchánek

RNDr. Pavel Suchánek

Zmenšení žaludku na pojišťovnu? Většinou ano

MUDr. Stanislav Černý

MUDr. Stanislav Černý

Co jíst během dlouhých nočních směn?

Bc. Tamara Starnovská

Bc. Tamara Starnovská

Škola nákupů